Tersenyumlah Ketika Bertemu Dengan Teman Dan Musuhmu

Ket Foto: Senyuman Nofillia Manafe, Perawat (Ahli Gizi) Di Puskesmas Haliwen, Kab. Belu, NTT

Senyum adalah gerak tawa ekspresif yang tidak bersuara untuk menunjukan rasa senang, gembira, suka, dan sebagainya dengan mengembangkan bibir sedikit. 

Dalam ajaran agama, senyum adalah ibadah yang berpahala. Sehingga sangat dianjurkan untuk dilakukan dalam kehidupan setiap hari. Tersenyumlah ketika bertemu dengan saudara kalian termasuk ibadah.

Senyum adalah ibadah dan penghilang duka, ibadah yang paling mudah dilakukan. Senyum itu indah dan memperindah wajah dan mencerminkan perasaan yang tenang, damai dan bahagia. 

Senyum itu mampu menyelesaikan banyak masalah, dan mampu membuat kita terhindar dari banyak masalah. Jika anda senyum maka anda akan merasa bahwa di dunia ini tak pernah ada masalah. 

Senyumanmu adalah obat gratis yang mampu membuat anda awet muda dan menambah kecantikan/ketampanan secara instan dan otomatis. 

Senyum dapat menghilangkan emosi-emosi negatif dan meningkatkan emosi-emosi positif yang pada akhirnya bermanfaat untuk menyehatkan tubuh.

Cara yang mudah dan dapat kita lakukan adalah dengan memberi senyum-dalam (inner smile) kepada organ-organ mayor tubuh kita.

Meskipun hanya organ-organ mayor yang kita beri senyum-dalam, namun efek positif senyum-dalam akan berpengaruh juga ke organ-organ lain yang terkait dengan organ mayor tersebut.

Berikut ini adalah lima unsur (organ mayor) dan pengaruhnya;

1. Paru-Paru
Organ minor terkait: kulit dan usus besar
Indera terkait: peraba (kulit), penciuman (hidung)
Emosi negatif: kesedihan, depresi
Emosi positif: kebijaksanaan mengalah, murah hati, tanpa pamrih keberanian
Gangguan fisik: pernapasan, kekurangan oksigen dalam darah, konstipasi

2. Ginjal
Organ minor terkait: Kandung kemih
Indera terkait:  pendengaran (telinga)
Emosi negatif: ketakutan, dendam, tidak mau mengampuni
Emosi positif: kebaikan, cekatan waspada, tenaga
Gangguan fisik: kehilangan energi seksual, kehilangan semangat hidup, ketidakteraturan sistem syaraf, tubuh menjadi asam, gangguan perut, kanker, gagal ginjal, tekanan darah tinggi

3. Hati
Organ minor terkait: kandung empedu
Indera terkait: penglihatan (mata)
Emosi negatif: kemarahan, frustasi, iri hati, kekecewaan
Emosi positif: keramahan, suka berbuat baik, pemaaf
Gangguan fisik: semakin banyak kolesterol, produksi getah bening tidak seimbang, darah terhambat di hati, mengurangi detoksifikasi tubuh

4. Jantung
Organ minor terkait: usus kecil
Indera terkait: pengecap (lidah), kemampuan berbicara
Emosi negatif: arogansi, kebencian, keluh kesah, ketidaksabaran
Emosi positif: sukacita, hormat, cinta, kebahagiaan
Gangguan fisik: gangguan jantung, tekanan darah tinggi, nyeri dada, daya tahan tubuh menurun

5. Limpa
Organ minor terkait: pankreas, lambung
Indera terkait: pencernaan (mulut)
Emosi negatif: kekuatiran, kecemasan, tak percaya diri, terlalu banyak berpikir
Emosi positif: keseimbangan, keterbukaan, adil, ketenagan pikiran dan perilaku
Gangguan fisik:  gangguan pencernaan, sulit buang air besar

Diakhir tulisan ini saya mengajak anda sekalian untuk coba senyum 10 detik saja, dan merasakan apa yang terjadi dalam jiwa dan raga anda. Semoga tulisan ini mempengaruhi anda untuk selalu terus tersenyum setiap waktu, setiap hari biar hidup ini tidak dipenuhi dengan berbagai macam masalah.

Penulis: Thom Fallo

Sumber: Sebagian tulisan ini diambil dari Buku Doa Rosario Untuk Kesehatan Tubuh, Jiwa Dan Roh (Kalvari Production)

Share :